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登録プロ

竹田夕子|ヨーガ・瞑想講師

【不調を軽くするヨーガセラピー * オンライン|パーソナルレッスン】

ターゲットはあなたの不調。ゆったりと快方へ向かいましょう!

    ・何とも言えない身体の不調を感じている方
    ・心と身体がバラバラに感じる方
    ・人に話すほどではないけどなんだか気になる、そんな症状のある方
    ・不安を抱えている方
    ・薬に頼らず心身の症状を軽くしたい方
    ・心の悩みがある方
    ・身体の悩みがある方


    などなど...心身の不調に対してホリスティックなアプローチを試みたい方におすすめです。
    2,000 円
    11:00~19:00の間。
    曜日など、ご希望を聞いて調整します。
    カテゴリ

    ヘルスケア・美容

    健康法

    ヨガ・フィットネス・トレーニング

    ヨガ

    メンタル・自己啓発

    メンタルトレーニング,心理学
    Zoomを使ったオンラインの講座です。

    【不調を軽くするヨーガセラピー】

    長さ   20分間
    時間・曜日   11:00~19:00の間。応相談。


    ヨーガセラピーは、運動ではなく、セラピーです。
    心身の不調を癒し、快方に向かっていくような内容となります。

    オンラインで、パーソナルなので、周りを気にすることなく、個人的な悩みもご相談していただけると思います。
    不眠・頭痛・ストレス・更年期・記憶力の低下・不妊症・老化現象などなど、、、未病の状態でもつらい症状を私たちは抱えています。
    心身に及ぶこれらの不調を、1日20分のヨーガセラピーでアプローチしていきます。



    Q. なぜヨーガセラピーか?
    A. コロナと生きていく時代。先行きの見えない不安な状態を過ごしていくうちに、知らぬ間に心に大きな穴が開き、それが身体の不調・未病となって現れてきている…そんな人がたくさんいます。
    自分が弱っていたり、傷ついていることを隠すよりも、弱さや痛みを分かち合える場を作りたいと思っています。
    だからこのヨーガセラピーが、今の時代に必要な気がして…います。


    ※お断り※
    手術やお薬ではありませんので、症状の改善に対して即効性を求める方や、結果のみに執着される方にはおすすめできません。心身の不調は、時間をかけて現れます。時間をかけじっくり向き合っていく、向き合っている過程にも意味を感じられるように進んでいきますので、ご了承ください。

    #リラックス
    #集中力アップ
    #不眠改善
    #20分
    #運動強度やさしい
    #難易度かんたん
    #初心者
    #メディテーション
    こちらは、おうち時間を活用できる「オンラインレッスン」です。

    ①レッスンの前に、ZOOMアプリをダウンロードして下さい。(ZOOMが初めての方は、余裕を持っての事前ダウンロードをお願いします)

    ②パソコン画面を推奨しますが、タブレットやスマホでも受講可能です。

    ③必ずネット回線の繋がる場所での受講をお願いします。

    ④双方のネット回線の不備によりレッスンが中断した場合には、録画したものを【翌日同時刻】に【竹田夕子YouTubeチャンネル】にアップします。翌日の終了想定時刻に削除しますので、ご確認をよろしくお願いします。

    ⑤こちらはお一人様のレッスン料金となります。お子さまも含めてご家族で受講される場合は、人数分でお申し込みください。

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