CSSテスト中

登録プロ

しかのいえ 鹿野華代子

大人女子の願いに寄り添うストレッチ(ショート)

ご希望を伺って、オーダーメイド感覚のストレッチをご提供

    身体が固いけど、のびのびしたい方
    運動不足が気になるけど、できていいない方
    動きつつ、リラックス感も得たい方
    血流アップしてむくみを解消したい方
    スッキリとしたフェースラインをお望みの方
    猫背の改善をしたい方
    柔軟性の向上
    肩こり、腰痛などの改善
    自律神経の安定による免疫力向上
    血流アップによるむくみや冷えの改善
    運動不足解消
    小顔効果
    2,000 円
    火曜日 13:00~16:00
    木曜日 13:00~16:00
    金曜日 10:00~16:00
    日曜日 10:00~12:00
    私自身が高齢出産・育児を経験し、大人女子の健康の大切さを実感。
    丁寧にお話を伺い、コミュニケーションを大事にしながら
    ストレッチして参ります。
    個人レッスンでは、わかりやすくていねいとご好評頂いております。
    カテゴリ

    ヨガ・フィットネス・トレーニング

    ストレッチ
    美しい姿勢になりたい
    自律神経を整えて、免疫力をアップしたい
    肩こりや首の張りを解消したい、
    とにかく開脚ができるようになりたい
    さまざまな願いがあります。
    そんなお想いを丁寧に伺って
    最適なストレッチやエクササイズを
    ご提供します。

    #リラックス
    #腰痛改善
    #肩こり解消
    #姿勢改善
    #むくみ解消
    #20分
    #運動強度やさしい
    zoomを使ってのオンラインレッスンになります。
    zoomがご利用頂ける環境の整備をお願い申し上げます。

    質問

    PICK UP