機能訓練×整体院のパーソナル指導で効率よくボディメイク
歪み・血流に特化したプログラムで理想のカラダに変えていきます
- 評価
- 5 5.0 (1)
- 申込実績
- 2 件
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・腰の痛みを根本からなくしたい ・足を強くしたい ・他社のパーソナルトレーニングで成果が出なかった ・運動が嫌い |
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・腰痛改善 ・機能改善 ・免疫力が高まる ・ダイエット |
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| 2,000 円 | |
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・食生活のアドバイス ・理想のカラダを目指す宿題メニュー ・ストレッチ ・体調のヒアリング |
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| 日本全国 | |
| 毎週変動するのでご依頼の後、メールでのやり取りでお日にちを決めていきましょう |
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福祉施設のリハビリと整体院の経験を持つ異色のパーソナルトレーナー。 「カラダの歪み」を整え理想のカラダを叶えます。 |
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| カテゴリ |
ヘルスケア・美容ダイエット,健康法ヨガ・フィットネス・トレーニングストレッチ,トレーニング,エクササイズ,その他_ヨガ・フィットネス・トレーニング |
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20分のオンラインマンツーマンレッスンになります。 整体院と福祉のリハビリから作られた独自メソッドで「歪み」に特化したプログラムで「腰痛改善」「免疫力」「機能改善」「ダイエット」を効果的におこなっていきます。 歪みが整うことで長く続く痛みだけでなく日常動作でのダイエット・筋力アップの効率が上がります。 #腰痛改善 #猫背改善 #肩こり解消 #機能改善 #ヒップアップ #20分 #運動強度やさしい #運動強度ふつう #運動苦手 #運動不足 #運動初心者 #ダイエット |
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zoomを活用してのオンライントレーニングをおこなっていきます。 熱中症の予防のため水分を必ずご用意ください トレーニング時に必要なもの：水分・タオル・やるという意思（笑） |